玩转这个夏天
又到了炎炎夏日,燥热的空气让久居都市的人群感觉沉闷。有人躲在22℃的空调房里听歌看碟套别炙热的阳光,有人在40℃的马路上挥汗如雨号称排毒。可对大多数人来说,利用周末带上家人、约上朋友,投入大自然的怀抱,寻觅山的青秀、水的清凉、流连忘返于热闹的夜市,去乡村享受田园之趣……充分享受夏日的清爽滋味,这才是夏日最大的享受。
观云:行到水穷处,坐看云起时
“葱茏含晚景,洁白凝秋晖。夜深度银汉,漠漠仙人衣。”这是刘禹锡在《观云篇》中对夏日观云的美好描述。夏日观云,大约也可以算得上人间最浪漫的事之一。雨中,各个景区的云层,更是变幻出仙境般的色彩。在夏日的雨中、雨后、日出时分,近赏峰林雾绕,远眺云海翻涌,静静品味这些来自大峰林世界的精灵。河南多山,太行山、伏牛山纵横河南全境,形成云台山、万仙山等山系。山不在高,有仙则灵。仙不在多,有云则灵。云蒸霞蔚、飘渺不定、变幻万千的云海,让河南也能享受20℃的夏天。
赏瀑:长如白练飞,界破青山色
夏天玩水,瀑布来得最痛快。“江山如此多娇,引无数英雄竟折腰”,这就是瀑布的写照。瀑布一如一匹英俊狂嘶的白雪野马,飞奔直落,发出了闷雷般的响声。每年夏天的雨季,水量充足,各个景区沉积了多天的瀑布景观开始爆发了它独特的美丽。就是河南各个景区瀑布大爆发的时候,那种飞流直下劈头盖脸蛮不讲理的凉意让人从头凉到脚,凉彻心扉,即使在炎炎夏日,也照样会每个毛孔都打冷颤。这个夏天,让我们走进它们,感受它们从天而降的独特魅力。
云台天瀑坐落在云台山风景区泉瀑峡内,达到314米,是全国乃至亚洲最高的大瀑布。远远望去,瀑布上吻蓝天,下蹈石砰,犹如擎天玉柱,宛如白练当空。丝绦抖动,似银河倾泻,吼声震耳,地裂天崩,十多米宽的瀑面...
卢崖瀑布位于嵩山太室山悬练峰下,卢崖北峡谷内,有一股泉水,终年不断,平时泉水泻崖下,好似千水珠帘挂长空,澎湃之声,如虎豹怒吼,如雷声轰鸣,太阳直射上面,其光异彩,灿烂夺目,瞬息万变,气象万千。
林海:身处凉荫深处,沉醉不知归路
一山有四季,十里不同天,山地避暑着实是一好去处,最热月的平均气温才20℃左右,最高气温也没超过28℃。越往山的深处,越觉的缥缈身轻,深谷中,树林里,山风雾气徐徐而来,使人感到充满活力,充满激情和欢乐,使那原本烦热的心顿时透亮起来。炎炎的夏日,若能寻得这样一方清凉,无异于久旱逢甘露。河南以其独特的地理环境和区位优势,造就了自然景观兼有“北雄南秀”之特点,林海众多,天然氧吧处处在。在这个夏季于林海深处避暑,定让你沉醉不知归路。
漂流:长风破浪会有时
“哪儿凉快哪儿呆着”,绝对不是一句骂人的话,而是夏天里最贴心问候。如果有人对你这么说,你就回他:走,漂流去!当普通的游泳池已经无法消除你的燥热时,你就需要一种更刺激的解暑方式——漂流。驾驭一艘皮筏艇,在湍急的水道里和浪花搏击,即便不是在海上,也能体验到劈荆斩浪的快感。漂流,起源于人类最初的生活、生存。在大自然中,在寻求自由与放纵的同时,驾一叶舟,持一条桨漂流所展现的魅力,或者说所找到的偏偏是人性最为宁静的声音,那是与自然和谐相融的琴瑟合鸣。
湿地:戏水赏鸟享野趣
湿地是一个神奇的存在,它是自然界最富生物多样性的生态景观区,是候鸟的福地,是浮游生物的栖息地和繁殖场所,享有“地球之肾”的美誉。河南拥有富饶的湿地资源:黄河由西向东穿过河南省北中部,在三门峡段、焦作段、郑州段、开封段、新乡段等地就形成了一个巨大的国家级湿地保护区。广阔的视野,水和植物的循环让湿地的空气格外的清新。夏季到来,寻一处湿地,随意坐在草坪上,呼吸着微微湿润的空气,看着大片的荷叶和其他绿植随着水面漂浮流动,一夏的燥热都会消散在清凉的风中。
水上乐园:清凉水世界
河南省出现“烧烤”天气,网友戏言我与烤肉之间,只差一撮孜然,在一片燥热的叫苦声中沉沦。
炎热的夏天,总是感叹不知道去哪里玩?水上乐园,一个凉爽、活动丰富、好玩的避暑休闲地,无疑是一个好选择。
今天为你推荐河南值得一去的水上乐园,每一个都具有它自己独有的特色。夏天游玩最佳首选,亲水乐园,赶走炎热,留住凉爽与欢乐。
小贴士:夏季出行注意事项
尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。夏季多雨,记得带上雨具。
出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。记得带上防晒霜、护手霜、唇膏等需要用的护肤品。
一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。
夏季出游除一般旅游用品外,最好自备少量药品,以应一时之需:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。复方新诺明或头孢拉丁胶囊,用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适,外用中暑药品万金油、风油精也可。
外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装为佳。
外出旅游因水分消耗大,应该多喝水,特别是盐开水。多食汤食及清淡食品为最佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉。爬山时看到泉水,不要直接饮用。因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利,所以应当自带水或买纯净水。
选择游泳项目的,首先要选择水质,不能图便宜什么样的泳池都进。阳光强烈时最好不在露天游泳,以免对皮肤造成损伤。
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